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boulgour
23 juillet 2021

GALETTES DE QUINOA & BOULGOUR AUX EPINARDS ET PARMESAN

GALETTES DE QUINOA & BOULGOUR AUX EPINARDS ET PARMESAN
Pas d'introduction à rallonge, juste la mise à jour d'une recette précedemment parue en avril 2011. Galettes de Quinoa & Boulgour aux Epinards et Parmesan Pour 8 galettes : - 100 g de quinoa - 100 g de boulgour - 200 g de pousses d'épinards - 1/2 oignon...
Posté par calialavanille à 08:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: epinards,  parmesan,  boulgour,  quinoa
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19 février 2021

RAGOÛT DE SAUCISSES & POIS CHICHES A LA TOMATE, BOULGOUR AUX VERMICELLES

RAGOÛT DE SAUCISSES & POIS CHICHES A LA TOMATE, BOULGOUR AUX VERMICELLES
En 2012, je suivais presque à la lettre une recette de Nigella (du livre Kitchen ), à savoir un ragoût de chorizo et d'ingrédients du placard. La remise à jour est totalement différente, avec pourtant presque les mêmes ingrédients. La grande modification,...
Posté par calialavanille à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: tomates,  saucisses,  pois chiche,  boulgour,  vermicelles,  longaniza
20 février 2018

SALADE TIÈDE DE COURGE RÔTIE AUX ÉPICES & AU BOULGOUR

SALADE TIÈDE DE COURGE RÔTIE AUX ÉPICES & AU BOULGOUR
Lors de sa première parution en novembre 2010, j'avais suivi à la lettre la recette de Clea (du livre Variations Potimarron ). Cela dit, les modifications apportées à ce jour ne sont pas extraordinaires : j'ai juste remplacé le potimarron par de la butternut,...
Posté par calialavanille à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courges,  boulgour,  epices
22 novembre 2014

SALADE DE BOULGOUR AU POULET & LÉGUMES VERTS

SALADE DE BOULGOUR AU POULET & LÉGUMES VERTS
Une petite salade facile .......... tellement facile que j'ai failli ne pas la photographier (parce que parfois la blogueuse culinaire hésite à poster des trucs trop simples !). Facile je disais donc ................... oui, mais à ce point déconcertante...
Posté par calialavanille à 00:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  chèvre,  asperges,  feta,  boulgour,  petits pois
6 novembre 2010

PETIT TABOULE DE LAITUE DE MER

PETIT TABOULE DE LAITUE DE MER
Et bien ça y'est, il fallait bien que ça arrive un jour...... j'ai acheté ma première algue : de la laitue de mer. Après avoir bien feuilleté mon livre Algues, Saveurs marine à cuisiner, j'ai su que la laitue de mer apportait des protéines, du fer, du...
Posté par calialavanille à 21:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: boulgour,  algues,  taboulé
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