SMOOTHIE GLACÉ A L'ANANAS & AUX PETITES CHOSES SAINES

Un smoothie simplissime mais délicieux et sain, rafraîchissant et rassasiant, idéal pour entamer la journée du bon pied. 

 

Smoothie Glacé à l'Ananas & aux Petites Choses Saines 

Pour 2 personnes : 

- 1 cuillère à soupe de graines de chia

- 1 cuillère à soupe de son d'avoine

- 1 cuillère à soupe de purée d'amandes complètes

- 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux et mis au congélateur la veille au soir

- 200 ml d'eau filtrée bien froide

- 100 ml de lait d'amande bien froid

Mettre tous les ingrédients dans le blender et actionner jusqu'à consistance onctueuse. 

Siroter tranquillement.